LO MEJOR DE CADA FRUTA : Motivación para el Consumo Activo.
1- Almendra: Se usa en la preparación de mascarillas, formulas limpiadoras, humectantes y tónicos para pieles secas.
2- Limón: Son numerosas las aplicaciones que tiene el limón, tanto el zumo como la ralladura de su cáscara. Solo o combinado con otros productos se usa en la preparación de mascarillas para pieles normales y grasientas, tónicos, enjuagues y acondicionadotes del cabello. Es un excelente limpiador que restaura la acidez normal de la piel.
3- Mandarina: El estado general de la piel se beneficia enormemente con esta fruta. Activa la circulación, controla el acne y las manchas rojas que aparecen sobre éste. Al poseer gran cantidad de magnesio evita la acumulación de desechos tóxicos y previene el envejecimiento.
4- Manzana: Ideal para cuidar el cabello. Posee silicio y ácido pantotenico, indispensables para el cuero cabelludo. El primero, mejora el cabello frágil y quebradizo; y el otro, evita su caÃda. También ayuda a remediar el acné. Y si se quiere tener una piel fina y tersa, se debe consumir esta fruta. además el poder antioxidante de los minerales que contiene, combate el envejecimiento prematuro.
5- Piña: Por su alto contenido de agua es un magnifico diurético que depura el organismo y elimina las toxinas y las grasas. Estimula la actividad del intestino, lo que, obviamente repercute en la apariencia de la piel. Es una fruta rica en sodio y potasio, sustancias que ayudan a combatir el estrés y las arrugas provocadas por éste. Posee la cantidad adecuada de azufre para mantener el cabello brillante, con volumen y sin caspa. Contiene, además, vitaminas A, B, y C, indispensables para aumentar las defensas del organismo y para mantener la belleza de la piel. El manganeso, que posee no permite que el cutis se reseque.
6-Â Uva: Sirve para preparar mascarillas que nutren y proporcionan elasticidad a la piel seca.
7- Cereza: Actua como laxante y depurante. Contiene calcio y magnesio que ayudan a prevenir los trastornos cutáneos como acné o exceso de pigmentación. además contiene fluor que abrillanta y protege los dientes.
8- Fresa: Esta aporta infinidad de beneficios. Si se mastica lentamente o se usa su jugo en el cepillo dental, ayuda a mantener la higiene bucal, blanquea la dentadura y combate el sarro. En lo que se refiere a la piel, ayuda a evitar cualquier afección, retrasa el envejecimiento e impide la aparición de varices. también devuelve el vigor al cabello seco o lacio y la vitamina E que posee, hace que se mantenga la integridad estructural de la membrana celular.
9- Aguacate: Suaviza, hidrata, nutre y beneficia la piel con sus propiedades. Su mejor utilidad consiste en cicatrizar secuelas de acne reduciéndolas desde su primera aplicación. Nutre la piel y es una magnifico protector solar.
10- Lechosa: Ideal para pieles cansadas y para disolver las grasas. además es útil para mantener la suavidad de la piel.
11- Ciruela: Para los ojos y párpados hinchados, nada es tan beneficioso como la ciruela. también desaparece las ojeras. Sólo se tiene que extraer el jugo de la ciruela bien madura y aplicarlo sobre la zona de las ojeras unos 15 minutos.



Julio 4th, 2008 at 3:32 pm |
:???:
Octubre 14th, 2008 at 2:40 pm |
voi a comer manzana
baii